Detail Produk

Panduan lengkap untuk kamu yang sering overthinking dan ingin hidup lebih tenang. Dari kepala yang berantakan menuju hati yang damai.

Apakah kamu sering merasa seperti browser dengan 50 tab terbuka di kepala? Susah tidur karena kepikiran hal-hal yang belum tentu terjadi? Atau sering stuck dalam analysis paralysis saat mau ambil keputusan?

E-book ini untuk kamu yang:

• Overthinking hampir semua hal dalam hidup
• Sering merasa kewalahan dengan pilihan yang ada
• Susah hadir di momen sekarang karena kepikiran banyak hal
• Ingin belajar cara menggunakan kemampuan berpikir dengan lebih bijak

Yang akan kamu dapatkan:

• Framework praktis untuk mengatasi overthinking
• Tools untuk decision-making yang lebih efektif
• Teknik grounding untuk lebih present
• Cerita inspiratif dari sesama Thinker
• Worksheets dan journaling prompts
• Strategi building support system yang sehat

Format: PDF, 30+ halaman